第一天（7月6号）
广州----肇庆----梧州----贵港----南宁（约850公里）
南宁简介：南宁四面环山、市区绿化面积达４０％，有"绿都"之称，南宁城市建筑相对较为老化，南宁另外一个城市特色就是马路上摩托车非常多，语言基本以广西白话为主。晚上住宿南宁，可以到西关路逛逛夜市，大有地方特色，西关路每晚６点开档，售卖各种档次的服装、玩具和纪念品。住在南宁有必要品尝一下南宁的地方特色小吃，南宁最出名的有花雕醉鸡、纸包鸡、五世起昌鱼、核桃香鸽等，还有就是满大街的狗肉火锅和柠檬鸭，另外如果车友要选择经济实惠的晚餐，则可以一尝南宁的各色米粉。
第二天（7月7号）
南宁----百色----兴仪（约600公里）
从南宁到百色大概距离为３３０公里，沿３２４国道前行４个小时则可以到达，可以花2小时游览一下革命老区。沿３２４国道到旧州镇、隆林各族自治县到达兴义市。
第三天（7月8号）
兴仪----昆明----大理(约800公里)
从兴仪出发走324国道经罗平到石林上昆石高速到昆明，从昆明西行，沿３２４国道不到３０公里，便到达昆明的一个代表景点滇池，你可以稍作停留，拍几张照片，再沿着３２０国道经过楚雄到达大理（高速180公里），楚雄-大理的弯路最多最急，要小心。这段路况较好。大理主要景点为大理古城和苍山洱海，段誉的故乡-大理古城是很多人喜欢的一个小城，可以住一晚看小城夜景；同时大家可以买一套天龙八部，重温金大侠的文采。大理的月色很美，还可以看看洱海的风景，一定令人心旷神怡。
第四天（7月9号）
大理----丽江（约170公里）
路况非常好，是所谓的高等级公路，四车道的大马路，没有什幺分叉口要迷路也不容易。去丽江的路风景不错，但似乎交警很怕司机光看风景不好好开车，路上就有很多前所未见很好玩的警告语，连续十几条之后怕司机看烦了就又来一类似“良药苦口，忠言逆耳”的警示。从这时开始可能有点高原反应，大家注意。
到达丽江古城，自管杀入古城，切记车只能停在古城外面，步行入城。安排好住宿后，可以先走一走古城，看看那冰清玉洁的玉龙雪山融化下来的水，看看那古朴的丽江建筑和酒吧街的繁华，然后可以找一个地方吃饭，也可以直接找酒吧街上的酒吧泡着，直到你想不起这是什幺地方为止。
除了丽江的酒吧你非泡不可，宣科的古乐你也非听不可，看着那些长须的老人唱着那种古老的民乐，还有宣科那幽默的插词，你一定忘不了那个恍然隔世的古城之夜。
第五天（7月10号）
丽江----泸沽湖（250公里）
泸沽湖是一颇有名气的高原湖泊，位于云南宁蒗彝族自治县和四川盐源县之间，距丽江大研镇270多公里，距宁蒗县城73公里。湖水面积51.8平方公里，平均湖深40.3米，最深处93.5米，未受任何污染，最大能见度达12米，水面海拔2680米。泸沽湖四周森林茂密，空气清新，由于人烟稀少，是目前全国范围内遭受人为破坏最轻、自然生态保护的最好的地方之一。泸沽湖水清澈透眼，四周风景如诗如画，秀丽迷人。湖内有鲤鱼、细鳞鱼、泸沽裂腹鱼等。
泸沽湖畔居住的摩梭人至今还保留着母系社会的遗风，在家中以年长或能干的女性为一家之主，男不娶、女不嫁，只建立偶居关系。
第六天(7月11号)
泸沽湖----丽江（250公里）
玉龙雪山位于丽江古城北15公里，玉龙雪山主峰扇子陡海拨5596米，直插蓝天，南北向排列的玉龙十三峰犹如一条腾空的巨龙，它不仅气势磅礴，而且秀丽挺拔，造型玲珑，还随着时令和阴晴的交替，景观也变幻无常，时而云蒸雾涌，玉龙乍隐乍现，时而碧天如水、万里无云，群峰象玉液刷洗，晶莹的银光，耀目晃眼；有时一条云带束腰，上面雪峰皎皎，下面岗峦碧翠。东方欲晓，峰顶早染晨曦，多彩的朝霞映上雪峰，白雪呈绯红状与霞光掩映闪烁；傍晚余辉把雪峰染抹得象披上红纱，云朵带着晚霞奇彩，飞归峰间谷壑，一弹之顷，变态无穷。
第八天(7月12号)
丽江----中甸(约230公里)
中甸与四川的稻城都号称为中国的"香格里拉"，所谓"香格里拉"就是世外桃源。在丽江到中甸的途中约１１０公里处可以到虎跳峡看看，虎跳峡是世界上著名的大峡谷，以奇险雄壮着称于世，共分上、中、下虎跳三大段，共１８处险滩，江水在玉龙、哈巴两座雪山的夹恃下奔流向前，其中上虎跳最窄的一段，江面宽度百余米，江心中有一块巨石，又叫虎跳石，江流与巨石撞击时发出轰鸣之声响彻山谷，不过如果要徒步或坐船走完全部的虎跳峡需要３天时间，我们只能在这里呆上几个小时了。游完虎跳峡谷再着２１４国道北上１００公里，便到了中甸，中甸是一个藏族居民区，属于云南迪庆藏族自治州，境内平均海拔３３８０米，海拔最高的是海拔６７４０米的梅里雪山。中甸的主要景点有碧塔海、纳帕海、噶丹松赞寺。
第九天(7月13号)
中甸----德钦(约200公里)
进藏了，艰难的旅程开始。从中甸出发，沿着２１４国道北上，过奔子栏后便开始翻越海拔5570米的白芒雪山了，下山不久就到达云南境内的最后一个重镇德钦，有时间的话可以租马前往梅里雪山，梅里雪山在当地的藏民中被认为是神山，常年笼罩在一片迷雾之中。离开德钦后，一路上开始能看到很多雪山，很美。
第十天(7月14号)
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