/html/zizhuyou/huwaichangshi/index.html 自助游 / 户外常识 zh-cn <a href='http://www.qytrip.com' target='_blank'>清远旅游指南</a> qytour@163.com /html/zizhuyou/huwaichangshi/20070813/1933.html 溯溪，是由峡谷溪流的下游向上走，克服地形上的各处障碍，穷水之源而登山之巅的一项探险活动。它集合了登山、露营、攀岩、野外求生等综合技能，有一定的危险性。因此要想体验出溯溪的独特快乐，良好的后备保障是必不可缺的。 溯溪图 首先，最好有一张溯溪图。溯溪图是根 2007-08-13 户外常识 秩名 清远旅游指南--最详尽的清远旅游资讯平台 /html/zizhuyou/huwaichangshi/20070722/1529.html 蛰伏在各处的驴友们又磨刀霍霍的准备出洞了，作为老驴（嘿嘿，暂且yy一下）特别想写写出行的装备。首先声明，我可不是什么唯装备论者，也许你会看久居山里的向导们，编织袋，解放鞋，也能在垭口、山峰间飞跑，但我始终认为装备是保障各位驴友能够顺利到达目的地的最基 2007-07-22 户外常识 秩名 清远旅游指南--最详尽的清远旅游资讯平台 /html/zizhuyou/huwaichangshi/20070718/1481.html 为了避免这种情况,平时要互相照顾,避免单独行动。同时,也要事先考虑万一落伍离队时的处理方法。 首先,全体队员必须确定把握路程和目的地,不可以把一切委任给领队而自己只漫无目的的跟在后面。 第二,每个人都要带地图和指南针、水壶、食物,以及灯具等必需的个人装备,绝不 2007-07-18 户外常识 秩名 清远旅游指南--最详尽的清远旅游资讯平台 /html/zizhuyou/huwaichangshi/20070718/1480.html 浩瀚无垠的沙海，曾经是古丝绸之路的驿站，它不但蕴藏着神秘的古城遗址和众多的墓葬文物，更有神奇的自然景观。而大漠的荒凉和美丽之中却蕴含着无处不在的 威胁，这就要求探险者必须有相当的体力、勇气及丰富的野外生存经验。人在茫茫沙海之中，是非常渺小的，只有顺从 2007-07-18 户外常识 秩名 清远旅游指南--最详尽的清远旅游资讯平台 /html/zizhuyou/huwaichangshi/20070718/1479.html 爬山技巧 上山：上体放松并前倾，两膝自然弯曲，两腿加强后蹬力，用全脚掌或脚掌外侧着地，也可用前脚掌着地，步幅略小，步频稍快，两臂配合两腿动作协调有力地摆动。 下山：上体正直或稍后仰，膝微屈，脚跟先着地，两臂摆动幅度稍小，身体重心平稳下移。不可走得太快 2007-07-18 户外常识 秩名 清远旅游指南--最详尽的清远旅游资讯平台 /html/zizhuyou/huwaichangshi/20070718/1478.html 出外野游，以下是几种点篝火的方法： 1.密林篝火：横放一根较粗的圆木，上面斜搭几根较细的干木头，一面烧一面挪动。适用于冬季无遮棚的露营。 2.星形篝火：把5-10根圆木的一头，并拢如星形，从中心点燃，然后一面烧一面把圆木向里推。这种篝火热量很大，甚至几个人可围 2007-07-18 户外常识 秩名 清远旅游指南--最详尽的清远旅游资讯平台 /html/zizhuyou/huwaichangshi/20070718/1475.html 1，早上一定多饮水，因为夜晚人的水份丧失很厉害，同时吃些含糖丰富的淀粉食品如馒头，没有条件就吃糖和巧克力，再吃些消化起来很慢的东西，如很干的面饼、干肉，这些东西会使你行军一天也不会饿； 2，中午的饮食分两种情况，一是有充足的时间和条件允许时可以做些煮肉 2007-07-18 户外常识 秩名 清远旅游指南--最详尽的清远旅游资讯平台 /html/zizhuyou/huwaichangshi/20070713/1445.html 浪遏飞舟,中流击水,在上下起伏的漂流中体验生命的动感,在一泻百里的河溪中享受速度的乐趣、在美画随波移的江心中品味诗意人生。漂流,是世界上一项新兴的生态旅游项目。喜欢寻求刺激的游客,在国庆假日中又多了一种消闲的玩法在广东省近十条不同风格的江河中漂流,感受其 2007-07-13 户外常识 秩名 清远旅游指南--最详尽的清远旅游资讯平台 /html/zizhuyou/huwaichangshi/20070701/1331.html 你是否也想调整一下，那公式化的的上班生活，然后利用假日投入大自然呢？而投入大自然最简易的方式就是露营，何况露营生活，可以远离烦嚣的都市，还可以改变一下单调而乏味的休息生活，假曰之后，你将又有一股新生活的冲动。 露营是指不依赖山屋、旅社等人工设备，而是 2007-07-01 户外常识 秩名 清远旅游指南--最详尽的清远旅游资讯平台 /html/zizhuyou/huwaichangshi/20070701/1330.html 旅游场所多有湖泊河流，景区内又多高大树木，水陆交界地带均属雷电多发区。天气变幻无常，在此沈阳市气象局建议游客应掌握一些基本的防雷知识，以免出现意外。 专家提醒，如果突遇电闪雷鸣，游客应终止游览，及时返回住地，不能及时返回的应找到安全的地方躲避，但不应 2007-07-01 户外常识 秩名 清远旅游指南--最详尽的清远旅游资讯平台 /html/zizhuyou/huwaichangshi/20070529/684.html 如果在山区旅游时遇到暴雨，应立即停止旅游，尽快下山，下山时要尽量避开山体容易滑落的地区，千万不要在沟道内避雨，以免遭山洪或泥石流的袭击而造 成人身伤害。同时，山区降雨往往是上游下雨形成洪水，而下游并不知情，对这种情况尤其要警惕，通过观察做出准确判断， 2007-05-29 户外常识 秩名 清远旅游指南--最详尽的清远旅游资讯平台 /html/zizhuyou/huwaichangshi/20070527/588.html 1、远山可见，天晴；近山模糊，天雨。因为空气干燥，天气晴朗，远山才可看清楚。 2、可很清楚听到列车的声响，会下雨。天气阴沈时，白天与晚上的温差变小，声音容易传远。 3、看到猫洗脸，会下雨。猫用前脚洗脸的动作，是因为将下雨时，湿度增高，跳蚤在猫身上活动起来 2007-05-27 户外常识 秩名 清远旅游指南--最详尽的清远旅游资讯平台 /html/zizhuyou/huwaichangshi/20070527/587.html 你是否也想调整一下，那公式化的的上班生活，然后利用假日投入大自然呢？而投入大自然最简易的方式就是露营，何况露营生活，可以远离烦嚣的都市，还可以改变一下单调而乏味的休息生活，假曰之后，你将又有一股新生活的冲动。 露营是指不依赖山屋、旅社等人工设备，而是 2007-05-27 户外常识 秩名 清远旅游指南--最详尽的清远旅游资讯平台 /html/zizhuyou/huwaichangshi/20070519/367.html 在野外采集和制作植物标本，是一种有意义和有乐趣的工作，植物标本最好是在植物开花期采 摘，花、茎、叶、根齐全为好。要采集制作植物标本，需准备植物标本夹和吸水的萱草纸，标本夹可以自己动手制作，用木条做两片网式架，架上要留有可绑绳索的 头，两条木架之间放吸 2007-05-19 户外常识 秩名 清远旅游指南--最详尽的清远旅游资讯平台 /html/zizhuyou/huwaichangshi/20070519/358.html 灌木林 灌木林使健行变得危险又艰辛。灌木林掩盖了悬崖、漂石、峡谷，害人发生危险；而且灌木林也是绳索的陷阱。 灌木林生长于潮湿地带、低纬度地区、以及树木稀少的亚高山（subalpine）地带。经常变换河道的河流不利大树生长，却很适合灌木林密生。侵蚀谷遇冬季雪崩吹 2007-05-19 户外常识 秩名 清远旅游指南--最详尽的清远旅游资讯平台 /html/zizhuyou/huwaichangshi/20070519/357.html 我们在野外活动中，会经常遇到陡峭的冰雪坡、岩壁、湍急的河流、冰雪、岩石裂缝等难以越过的地形。你将如何确保安全的通过？这就需要你初步掌握自我保护和相互保护的技术和方法。 在野外活动必备品中，都需有一根直径8毫米以上的尼龙绳，这条绳索是你和同伴越过困难地段 2007-05-19 户外常识 秩名 清远旅游指南--最详尽的清远旅游资讯平台 /html/zizhuyou/huwaichangshi/20070519/356.html 1.防晒 之所以把它放在前面，是因为容易被忽视。驴们很多习惯呆在室内，皮肤水分多，防晒性能差。暴露在 海边阳光下，两个小时就会被晒伤（或许更短）。此伤当时没感觉，皮肤发红就已经被晒伤了。一两天后会皮肤疼痛和脱皮，甚至水疱。可以用毛巾冷敷的方法减 轻疼痛， 2007-05-19 户外常识 秩名 清远旅游指南--最详尽的清远旅游资讯平台 /html/zizhuyou/huwaichangshi/20070519/355.html 登山杖 君子性非异也，善假于物也。在户外活动中，适当地利用装备，有时候能获得事半功倍的效果。对于户外爱好者来说，在徒步的时候如果能有两根登山杖与你同行，能为你带来不少便利。 1、最好有两根可以自由伸缩、携带方便、有防震功能的专业登山杖。如果没有，当然也 2007-05-19 户外常识 秩名 清远旅游指南--最详尽的清远旅游资讯平台 /html/zizhuyou/huwaichangshi/20070519/354.html 出门要解决的问题无外乎衣食住行，先说衣。 一，服装。 1，无论春夏秋冬我都会带上一件专 业的登山用冲锋衣，它特有的基层和涂层使它具有防风防水和透气功能，而且特别耐用，天冷时挡风，夏季则叠在包里当雨衣备用。作为外衣它是最好的选择，尤其 在恶劣环境下更显出其 2007-05-19 户外常识 秩名 清远旅游指南--最详尽的清远旅游资讯平台 /html/zizhuyou/huwaichangshi/20070519/353.html 你尝试过搭个帐篷在小溪边，聆听轻风吹动树叶的声音吗？在热爱大自然的人群里，可以是个人、家庭和公司一起参加户外运动，在未被人类文明破坏的热带 丛林。感受不同于钢筋水泥的纯自然风光。那里没有污染，没有噪音，更多的是清新的空气，悠悠的白云，甜丝丝的溪水。在 2007-05-19 户外常识 秩名 清远旅游指南--最详尽的清远旅游资讯平台 /html/zizhuyou/huwaichangshi/20070519/352.html 很多眼睛近视的户外活动爱好者都喜欢在户外佩戴隐形眼镜，可是你知道吗？隐形眼镜有两个最大的天敌冷和脏，这里有一些简单的小窍门来对付它们。 ◎ 户外活动通常会比较脏，当尘土等小颗粒夹杂在隐形眼镜与眼球之间时，因为眼球转动所产生的摩擦疼痛是一件非常令人心烦的 2007-05-19 户外常识 秩名 清远旅游指南--最详尽的清远旅游资讯平台